Mental's Pushup Protocol
ストレスを軽減し、規律を促進する男性向けに設計された最初の自己改善アプリで、心を強化しましょう。
カテゴリーにリストされています:
Android健康＆フィットネス人工知能
説明
メンタルは、ストレス管理、規律、メンタルの強さに焦点を当てた、男性専用に設計された最初の自己改善アプリです。ユーザーがレジリエンスを構築し、メンタルウェルビーイングを改善するための毎日のマスタークラス、AIジャーナリングプロンプト、ユニークなトレーニングプロトコルを提供します。
使い方 Mental's Pushup Protocol?
毎日デイリーデュースでモチベーションを得て、AIジャーナリングプロンプトで実行可能なタスクを行い、プッシュアッププロトコルまたはコールドシャワープロトコルに参加して規律とレジリエンスを構築します。
の主な機能 Mental's Pushup Protocol:
1️⃣
デイリーデュース：モチベーションと知恵のための2分間の朝のマスタークラス。
2️⃣
AIジャーナリングプロンプト：進捗を促進するための毎日の実行可能なタスク。
3️⃣
プッシュアッププロトコル：デオンテイ・ワイルダーによる30日間のガイド付きプッシュアップとマインドセットコーチング。
4️⃣
コールドシャワープロトコル：ストレスをコントロールし、メンタルツールを構築するための科学に基づいた方法。
5️⃣
AIコーチング：メンタルコーチからのリアルタイムの問題解決と視点の向上。
なぜ使用するのか Mental's Pushup Protocol?
| # | ユースケース | ステータス | |
|---|---|---|---|
| # 1 | 構造化されたルーチンを通じて日常のストレスや不安を克服する。 | ✅ | |
| # 2 | ガイド付きプッシュアップトレーニングで身体的な強さと規律を構築する。 | ✅ | |
| # 3 | 革新的なプロトコルを通じてメンタルのレジリエンスと集中力を向上させる。 | ✅ | |
開発者 Mental's Pushup Protocol?
Dig Deep Inc.は、実用的な行動とコミュニティサポートに焦点を当て、男性のメンタルヘルスを改善する革新的でアクセス可能なソリューションを提供することに専念しています。