detoxi
このアプリは、デジタルストレスを軽減し、スマートフォンの使用時間を減らすことで、生活の質を向上させるのに役立ちます。
カテゴリーにリストされています:
健康＆フィットネス
説明
detoxiは、ユーザーがデジタルストレスを軽減し、スマートフォンの使用時間を減らすことを目的としたアプリです。最終的には、ユーザーの生活の質を向上させることを目指しています。常にある気晴らしやスマートフォンに関連するストレスから解放されることを促し、デジタルメディアとの健康的な関係を促進します。
使い方 detoxi?
detoxiを使用するには、App Storeからアプリをダウンロードし、スマートフォンの使用を減らすための目標を設定し、デジタル習慣を効果的に管理するためのガイド付きエクササイズやヒントに従ってください。
の主な機能 detoxi:
1️⃣
デジタルストレスのトリガーと習慣を特定する
2️⃣
スマートフォンの使用行動を変える
3️⃣
生活の中で時間と幸福を得る
4️⃣
常にある気晴らしとスマートフォンのストレスを排除する
5️⃣
スマートフォンの使用におけるマインドフルネスを学ぶ
なぜ使用するのか detoxi?
| # | ユースケース | ステータス | |
|---|---|---|---|
| # 1 | ソーシャルメディアに費やす時間を減らす | ✅ | |
| # 2 | 気晴らしを最小限に抑えることで集中力と生産性を向上させる | ✅ | |
| # 3 | マインドフルなスマートフォンの使用を通じて全体的な幸福感を高める | ✅ | |
開発者 detoxi?
detoxi Health GmbHは、ベルリンに本社を置くeHealth企業で、個人がデジタルメディアとの健康的な関係を築く手助けをしています。彼らは、科学的原則とデータ保護規制に従い、健康情報の質と安全性を優先しています。