BUILD
力をつけ、一貫性を築き、結果を出すための初のプログレッシブオーバーロードプログラムです。これは、筋力トレーニングを通じて筋肉を構築することに焦点を当てた6週間の4日間のスプリットプログラムです。
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健康＆フィットネスAndroidFemTech
説明
BUILDは、ユーザーが自宅で筋肉を構築するのを助けるために設計された、Bounce Forwardの初のプログレッシブオーバーロードプログラムです。この6週間のプログラムは、漸進的なオーバーロードに焦点を当てた4日間のスプリットルーチンで構成されており、一貫した筋力向上と筋肉成長を確実にします。
使い方 BUILD?
BUILDプログラムを使用するには、14日間の無料トライアルにサインアップし、6週間のワークアウトスケジュールに従い、プログラムに記載されたエクササイズを実施して、漸進的に筋力と筋肉を構築します。
の主な機能 BUILD:
1️⃣
プログレッシブオーバーロードトレーニング
2️⃣
6週間の構造化プログラム
3️⃣
4日間のスプリットルーチン
4️⃣
自宅でのワークアウト
5️⃣
筋肉構築に焦点を当てる
なぜ使用するのか BUILD?
| # | ユースケース | ステータス | |
|---|---|---|---|
| # 1 | 自宅で筋肉を構築したい個人 | ✅ | |
| # 2 | 構造化された筋力トレーニングプログラムを求めるフィットネス愛好者 | ✅ | |
| # 3 | 全体的な筋力とフィットネスレベルを向上させたい人々 | ✅ | |
開発者 BUILD?
Bounce Forwardは、個人がフィットネス目標を達成するのを助けるために革新的なワークアウトプログラムとリソースを提供することに専念するフィットネス組織です。彼らは、自宅で行える効果的なトレーニングソリューションの作成に焦点を当てており、フィットネスを誰にでもアクセス可能にしています。