Box Breathing Buddy
Box Breathing Buddyは、あなたの個人的なマインドフルネスコーチであり、新しいタブを開くたびにリラックスした呼吸セッションを通じてストレスを軽減し、集中力を高めるのを助けます。
カテゴリーにリストされています:
健康＆フィットネスブラウザー拡張機能Chrome拡張機能
説明
ボックスブリージングバディは、ストレスを軽減し、集中力を向上させるマインドフルネス技術であるボックスブリージングを練習するために設計されたブラウザ拡張機能です。新しいタブを開くたびに、この拡張機能はリラックスできるボックスブリージングセッションをガイドし、数瞬でリセット、再集中、充電することができます。
使い方 Box Breathing Buddy?
ボックスブリージングバディ拡張機能をインストールし、新しいタブを開いてガイド付きボックスブリージングセッションを開始します。吸い込む、保持する、吐き出す、再び保持するというプロンプトに従い、リラックスして再集中できるようにします。
の主な機能 Box Breathing Buddy:
1️⃣
新しいタブごとのガイド付きボックスブリージングセッション
2️⃣
集中力と生産性の向上
3️⃣
ストレスと不安の軽減
4️⃣
ユーザーフレンドリーで直感的なデザイン
5️⃣
日常生活にシームレスに統合
なぜ使用するのか Box Breathing Buddy?
| # | ユースケース | ステータス | |
|---|---|---|---|
| # 1 | 忙しい仕事の合間にストレスを管理する | ✅ | |
| # 2 | 重要なタスクの前に集中力を高める | ✅ | |
| # 3 | 長時間の勉強セッション中にマインドフルな休憩を取る | ✅ | |
開発者 Box Breathing Buddy?
マインドフルテックラボは、テクノロジーを通じてマインドフルネスとウェルビーイングを促進するツールの作成に専念しています。彼らは、ストレスを管理し、メンタルヘルスを向上させるために、日常生活にシームレスに統合されるユーザーフレンドリーなアプリケーションの開発に焦点を当てています。