Awaken
あなたの個人的な疲労コーチが、燃え尽き症候群からバランスへの旅を変えます。
カテゴリーにリストされています:
健康＆フィットネス健康
説明
Awakenは、燃え尽き症候群からバランスへとあなたの旅を変えるために設計された、あなたの個人的な疲労コーチです。個別のガイダンス、科学的に裏付けられたツール、そしてメンタル疲労を効果的に管理するためのサポートを提供するポケットの中の仲間を提供します。
使い方 Awaken?
Awakenアプリをダウンロードし、個別評価を完了して疲労スコアを取得し、進捗を追跡しながらレベルを通じての旅を始め、達成を獲得します。
の主な機能 Awaken:
1️⃣
カロリンスカ疲労障害尺度（KEDS）に基づく個別評価
2️⃣
キュレーションされたコンテンツと個別の推奨を用いた適応学習
3️⃣
ウィザードテーマのレベルアップシステムによる進捗追跡
4️⃣
意義ある進捗を祝うための達成システム
5️⃣
簡単なナビゲーションのための直感的なインターフェース
なぜ使用するのか Awaken?
| # | ユースケース | ステータス | |
|---|---|---|---|
| # 1 | 燃え尽き症候群を経験している個人がメンタルウェルビーイングを改善しようとしている | ✅ | |
| # 2 | メンタル疲労の管理における進捗を追跡したいユーザー | ✅ | |
| # 3 | マインドフルネスやレジリエンステクニックを学びたい人 | ✅ | |
開発者 Awaken?
Awakenは、メンタルヘルスとウェルビーイングに焦点を当てた専任チームによって開発されており、ユーザーが疲労を管理し、生活の中でバランスを達成するためのツールとリソースを提供します。