StartQuit
StartQuit è uno strumento potente che ti aiuta a superare la tua dipendenza e a evitare le ricadute visualizzando i tuoi progressi con una mappa termica interattiva.
Elencato nelle categorie:
ProduttivitàIntelligenza artificialeSalute
Descrizione
StartQuit è uno strumento potente progettato per aiutare gli individui a rompere vecchie abitudini o costruirne di nuove. Supporta gli utenti nel loro percorso fornendo una mappa di calore interattiva per tracciare il loro viaggio di dipendenza, documentare le sfide, comprendere i fattori scatenanti e celebrare le vittorie.
Come usare StartQuit?
Per utilizzare StartQuit, imposta i tuoi obiettivi identificando le abitudini che desideri formare o rompere. Traccia i tuoi progressi quotidiani utilizzando la mappa di calore per registrare successi e battute d'arresto. Infine, analizza i tuoi schemi rivedendo note dettagliate e intuizioni per comprendere i tuoi fattori scatenanti e apportare le necessarie modifiche.
Funzionalità principali di StartQuit:
1️⃣
Traccia il viaggio di dipendenza con una mappa di calore interattiva
2️⃣
Documenta facilmente sfide e intuizioni
3️⃣
Visualizza i progressi nel tempo
4️⃣
Analizza le note passate per ottenere intuizioni
5️⃣
Imposta obiettivi concreti per la formazione o la rottura delle abitudini
Perché potrebbe essere usato StartQuit?
| # | Caso d'uso | Stato | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Individui che cercano di smettere comportamenti dipendenti | ✅ | |
| # 2 | Persone che vogliono tracciare e migliorare le proprie abitudini | ✅ | |
| # 3 | Utenti che cercano di comprendere i propri fattori scatenanti e schemi | ✅ | |
Sviluppato da StartQuit?
StartQuit è sviluppato da un team dedicato focalizzato ad aiutare gli individui a superare le dipendenze e migliorare le proprie abitudini attraverso strumenti innovativi di tracciamento e analisi.