MoodOS Therapy Companion
MoodOS è un compagno per la salute mentale che ti aiuta a organizzare i tuoi pensieri, monitorare i tuoi progressi e sviluppare la tua forza interiore.
Elencato nelle categorie:
NotionIntelligenza artificialeSalute
Descrizione
MoodOS è un compagno completo per la salute mentale progettato per aiutare gli utenti a gestire il proprio benessere mentale attraverso un diario strutturato, esercizi di auto-cura e monitoraggio delle emozioni. Questo modello di Notion funge da guida personale, dando potere agli individui di costruire forza, chiarezza e scopo nelle loro vite.
Come usare MoodOS Therapy Companion?
Per utilizzare MoodOS, basta scaricare il modello di Notion, registrare le tue emozioni quotidiane, interagire con i suggerimenti per il diario e utilizzare gli esercizi di auto-cura per monitorare e migliorare la tua salute mentale.
Funzionalità principali di MoodOS Therapy Companion:
1️⃣
Monitoraggio dell'umore e delle emozioni
2️⃣
Suggerimenti per il diario quotidiano
3️⃣
Esercizi di auto-cura
4️⃣
Scale di salute mentale
5️⃣
Progresso di crescita gamificato
Perché potrebbe essere usato MoodOS Therapy Companion?
| # | Caso d'uso | Stato | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Individui che cercano di migliorare la propria salute mentale e consapevolezza di sé | ✅ | |
| # 2 | Coloro che cercano un approccio strutturato al diario e al monitoraggio delle emozioni | ✅ | |
| # 3 | Utenti che desiderano migliorare le proprie routine di auto-cura e crescita personale | ✅ | |
Sviluppato da MoodOS Therapy Companion?
Sardi è il creatore di MoodOS, dedicato a fornire soluzioni innovative per la salute mentale attraverso modelli di Notion facili da usare che promuovono il benessere psicologico e la crescita personale.