Mental's Pushup Protocol
Rafforza la tua mente con la prima app di auto-miglioramento progettata per uomini, che riduce lo stress e promuove la disciplina.
Elencato nelle categorie:
AndroidSalute e FitnessIntelligenza artificiale
Descrizione
Mental è la prima app di auto-miglioramento progettata specificamente per gli uomini, focalizzandosi sulla gestione dello stress, disciplina e forza mentale. Offre masterclass quotidiane, suggerimenti di journaling AI e protocolli di allenamento unici per aiutare gli utenti a costruire resilienza e migliorare il loro benessere mentale.
Come usare Mental's Pushup Protocol?
Inizia ogni giorno con il Daily Deuce per motivazione, segui con il suggerimento di journaling AI per compiti attuabili e impegnati nel Protocollo Pushup o nel Protocollo della Doccia Fredda per costruire disciplina e resilienza.
Funzionalità principali di Mental's Pushup Protocol:
1️⃣
Daily Deuce: Una masterclass mattutina di 2 minuti per motivazione e saggezza.
2️⃣
Suggerimenti di Journaling AI: Compiti quotidiani attuabili per favorire il progresso.
3️⃣
Protocollo Pushup: 30 giorni di allenamento guidato per flessioni e coaching mentale da Deontay Wilder.
4️⃣
Protocollo della Doccia Fredda: Un metodo basato sulla scienza per controllare lo stress e costruire strumenti mentali.
5️⃣
Coaching AI: Risoluzione dei problemi in tempo reale e potenziamento della prospettiva da un coach mentale.
Perché potrebbe essere usato Mental's Pushup Protocol?
| # | Caso d'uso | Stato | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Superare lo stress e l'ansia quotidiana attraverso routine strutturate. | ✅ | |
| # 2 | Costruire forza fisica e disciplina con l'allenamento guidato per flessioni. | ✅ | |
| # 3 | Migliorare la resilienza mentale e la concentrazione attraverso protocolli innovativi. | ✅ | |
Sviluppato da Mental's Pushup Protocol?
Dig Deep Inc. è dedicata a migliorare la salute mentale degli uomini attraverso soluzioni innovative e accessibili, focalizzandosi su azioni pratiche e supporto della comunità.