Jay Vidyarthi
Una guida per gestire la tecnologia e la consapevolezza.
Elencato nelle categorie:
MeditazioneTecnologiaAmazon
Descrizione
50 Progetti Tecnologici Consapevoli è una guida progettata per aiutare gli individui a riconquistare la propria attenzione e migliorare il proprio rapporto con la tecnologia. Offre esercizi facili da seguire e aneddoti relazionabili che incoraggiano la consapevolezza nell'era digitale, permettendo ai lettori di godere della tecnologia mentre stabiliscono confini sani.
Come usare Jay Vidyarthi?
I lettori possono interagire con il libro seguendo gli esercizi e gli aneddoti forniti, applicando le tecniche di consapevolezza alle loro interazioni quotidiane con la tecnologia e personalizzando le loro abitudini di utilizzo dello schermo in base alle esigenze e agli obiettivi personali.
Funzionalità principali di Jay Vidyarthi:
1️⃣
Esercizi di consapevolezza per migliorare le relazioni digitali
2️⃣
Tecniche per impostare confini tecnologici
3️⃣
Strategie personalizzabili per l'uso dello schermo
4️⃣
Creazione di rituali positivi per l'uso della tecnologia
5️⃣
Guida per affrontare il senso di colpa legato al tempo trascorso davanti allo schermo
Perché potrebbe essere usato Jay Vidyarthi?
| # | Caso d'uso | Stato | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Individui che cercano di migliorare il proprio rapporto con la tecnologia | ✅ | |
| # 2 | Genitori che vogliono gestire efficacemente il tempo di schermo dei propri figli | ✅ | |
| # 3 | Professionisti che cercano di migliorare la concentrazione e la produttività in un ambiente guidato dalla tecnologia | ✅ | |
Sviluppato da Jay Vidyarthi?
Jay Vidyarthi è uno scrittore, meditante, designer e leader di prodotto focalizzato sull'intersezione tra consapevolezza e tecnologia. Come fondatore di Still Ape, ha dedicato la sua carriera ad aiutare gli individui a migliorare il proprio benessere attraverso soluzioni tecnologiche innovative. Il suo lavoro è stato riconosciuto da importanti media e ha ricevuto numerosi premi.