HeyWellness
Programmi per il sollievo da ADHD, ansia e trauma. Offriamo yoga, meditazione e podcast per promuovere il benessere mentale, fisico ed emotivo.
Elencato nelle categorie:
SaluteSalute e FitnessMeditazione
Descrizione
HeyZen offre un approccio completo alla salute che combina il benessere mentale, fisico ed emotivo in un'esperienza personalizzata. Con programmi unici progettati per il sollievo dall'ADHD, la gestione dell'ansia, il recupero da traumi e altro, gli utenti possono trovare forza nella quiete attraverso yoga, meditazione e contenuti guidati da esperti.
Come usare HeyWellness?
Gli utenti possono iniziare il loro percorso di benessere completando un quiz interattivo per valutare la loro salute attuale e i loro obiettivi, che porterà a un programma personalizzato progettato per aiutarli a costruire abitudini durature e migliorare il loro benessere complessivo.
Funzionalità principali di HeyWellness:
1️⃣
Sollievo dall'ADHD attraverso esercizi specifici e pratiche di consapevolezza
2️⃣
Prevenzione degli attacchi d'ansia con strategie basate sulla Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT)
3️⃣
Recupero da traumi con trattamenti clinicamente provati
4️⃣
Programmi personalizzati su misura per le esigenze individuali
5️⃣
Approccio olistico che integra il benessere mentale, fisico ed emotivo
Perché potrebbe essere usato HeyWellness?
| # | Caso d'uso | Stato | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Gestire l'ansia con strategie provate | ✅ | |
| # 2 | Rilasciare traumi immagazzinati nel corpo | ✅ | |
| # 3 | Migliorare la concentrazione e la produttività per le persone con ADHD | ✅ | |
Sviluppato da HeyWellness?
HeyWellness Ltd è dedicata a fornire soluzioni di benessere supportate scientificamente, integrando intuizioni da esperti di salute mentale e ricerche approfondite per creare programmi efficaci per gli utenti che cercano di migliorare la loro salute mentale ed emotiva.