Hability
Hability riduce il dolore al collo e alla parte bassa della schiena legato al lavoro attraverso un movimento mirato.
Elencato nelle categorie:
ProduttivitàFitnessSalute e Fitness
Descrizione
Hability è una soluzione per il benessere progettata per combattere il comportamento sedentario e l'inattività fisica al lavoro, mirata specificamente al dolore al collo e alla parte bassa della schiena. Incoraggia il movimento consapevole attraverso piani di esercizi personalizzabili, avvisi regolari e esercizi approvati da fisioterapisti, rendendola facile da usare ed efficace per i dipendenti.
Come usare Hability?
Gli utenti possono selezionare l'area target per gli esercizi, impostare il proprio orario di lavoro per ricevere avvisi e modificare la frequenza e la durata degli esercizi in base alle proprie esigenze. Gli avvisi vengono inviati direttamente ai loro telefoni negli orari designati, guidandoli attraverso gli esercizi.
Funzionalità principali di Hability:
1️⃣
Piani di esercizi personalizzabili mirati a aree specifiche
2️⃣
Avvisi regolari per incoraggiare il movimento durante l'orario di lavoro
3️⃣
Interfaccia user-friendly con istruzioni chiare
4️⃣
Esercizi approvati da fisioterapisti per massima efficacia
5️⃣
Pagina di analisi per monitorare la conformità e i progressi
Perché potrebbe essere usato Hability?
| # | Caso d'uso | Stato | |
|---|---|---|---|
| # 1 | I dipendenti possono utilizzare Hability per ridurre il dolore al collo e alla parte bassa della schiena causato da sedentarietà prolungata. | ✅ | |
| # 2 | I datori di lavoro possono integrare Hability nei loro piani di benessere aziendale per aumentare il morale e la produttività dei dipendenti. | ✅ | |
| # 3 | Gli individui possono personalizzare la frequenza e la durata degli esercizi per adattarli ai propri orari di lavoro. | ✅ | |
Sviluppato da Hability?
Hability è progettato da fisioterapisti che comprendono l'importanza di un esercizio regolare e consapevole per ridurre il dolore legato al lavoro e migliorare il benessere generale dei dipendenti.