Eye Exercises Reminder
App di esercizi per gli occhi per alleviare l'affaticamento oculare e rilassarsi.
Elencato nelle categorie:
Salute e FitnessEstensioni di Chrome
Descrizione
L'App Esercizi per gli Occhi è progettata per aiutare gli utenti a alleviare l'affaticamento degli occhi, migliorare la vista e rilassare gli occhi attraverso esercizi guidati per i muscoli oculari e notifiche intelligenti. È particolarmente utile per coloro che trascorrono lunghe ore davanti agli schermi, fornendo una soluzione completa per combattere l'affaticamento visivo digitale e mantenere una vista sana.
Come usare Eye Exercises Reminder?
1. Imposta la Tua Routine: Personalizza i promemoria per adattarli al tuo programma quotidiano. 2. Fai Pause: L'app ti notificherà quando è il momento di fare una pausa. 3. Segui gli Esercizi Guidati: Scegli tra vari esercizi di rilassamento e rafforzamento degli occhi. 4. Monitora i Progressi: Tieni traccia dei miglioramenti nel tempo e adatta la tua routine secondo necessità.
Funzionalità principali di Eye Exercises Reminder:
1️⃣
Alleviamento dell'Affaticamento Oculare: Una serie di esercizi specificamente progettati per alleviare il disagio causato dall'uso prolungato dello schermo.
2️⃣
Esercizi di Rafforzamento Oculare: Routine mirate per costruire e tonificare i muscoli oculari per una migliore vista.
3️⃣
Allenamento Oculare Guidato: Routine facili da seguire per migliorare la concentrazione e ridurre la fatica.
4️⃣
Rilassa i Tuoi Occhi: Esercizi guidati per aiutare a rilassare gli occhi durante le pause.
5️⃣
Promemoria della Regola 202020: Promemoria integrati per incoraggiare gli utenti a guardare qualcosa a 20 piedi di distanza ogni 20 minuti per 20 secondi.
Perché potrebbe essere usato Eye Exercises Reminder?
| # | Caso d'uso | Stato | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Per individui che lavorano lunghe ore al computer per alleviare l'affaticamento oculare. | ✅ | |
| # 2 | Per studenti che leggono o studiano per periodi prolungati per mantenere la concentrazione e ridurre la fatica. | ✅ | |
| # 3 | Per chiunque stia vivendo sintomi di affaticamento oculare digitale come occhi secchi e visione offuscata. | ✅ | |
Sviluppato da Eye Exercises Reminder?
L'App Esercizi per gli Occhi è sviluppata da un team dedicato alla promozione della salute e del benessere degli occhi, concentrandosi sulla fornitura di soluzioni efficaci per l'affaticamento oculare digitale e il miglioramento della cura della vista complessiva.