Breeze
Breeze è un'app per la salute mentale che sblocca il tuo potere interiore e ti guida nel tuo percorso di autoesplorazione.
Elencato nelle categorie:
Stile di vitaAndroidSalute e FitnessDescrizione
Breeze è un'app per la salute mentale tutto-in-uno progettata per dare potere agli utenti nel loro viaggio di auto-esplorazione. Offre un kit completo per la cura di sé, inclusi il monitoraggio dell'umore, test per la salute mentale, corsi di crescita personale e giochi di rilassamento. Con oltre 115 milioni di download, Breeze aiuta gli utenti a comprendere le proprie emozioni, identificare i fattori scatenanti e sviluppare abitudini mentali più sane.
Come usare Breeze?
Gli utenti possono iniziare scaricando l'app Breeze e creando un account. Possono quindi monitorare i propri umori quotidianamente, sottoporsi a test per la salute mentale e partecipare a corsi di crescita personale a proprio ritmo. L'app incoraggia il journaling e controlli periodici per migliorare la consapevolezza di sé.
Funzionalità principali di Breeze:
1️⃣
Monitoraggio dell'umore
2️⃣
Controlli rapidi per la salute mentale
3️⃣
Corsi di crescita personale
4️⃣
Test per la salute mentale
5️⃣
Giochi di rilassamento
Perché potrebbe essere usato Breeze?
| # | Caso d'uso | Stato | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Monitorare le emozioni e gli umori quotidiani per identificare schemi e fattori scatenanti. | ✅ | |
| # 2 | Sottoporsi a test rapidi per la salute mentale per ottenere informazioni e suggerimenti per il miglioramento. | ✅ | |
| # 3 | Partecipare a corsi di crescita personale per apprendere vari argomenti sulla salute mentale. | ✅ | |
Sviluppato da Breeze?
Breeze è sviluppato da un team di appassionati di salute mentale dedicati a fornire supporto accessibile per la salute mentale. La loro missione è dare potere agli utenti con strumenti che favoriscono la consapevolezza di sé e il benessere emotivo.