Awaken
Il tuo coach personale contro l'esaurimento, che trasforma il tuo percorso da burnout a equilibrio.
Elencato nelle categorie:
Salute e FitnessSalute
Descrizione
Awaken è il tuo coach personale contro l'esaurimento, progettato per trasformare il tuo percorso da burnout a equilibrio. Offre guida personalizzata, strumenti scientificamente supportati e un compagno di supporto nella tua tasca per aiutarti a gestire efficacemente l'esaurimento mentale.
Come usare Awaken?
Scarica l'app Awaken, completa la valutazione personalizzata per ottenere il tuo punteggio di esaurimento e inizia il tuo viaggio attraverso i livelli mentre monitori i tuoi progressi e guadagni riconoscimenti.
Funzionalità principali di Awaken:
1️⃣
Valutazione personalizzata basata sulla Scala di Esaurimento di Karolinska (KEDS)
2️⃣
Apprendimento adattivo con contenuti curati e raccomandazioni personalizzate
3️⃣
Monitoraggio dei progressi con un sistema di livelli a tema magico
4️⃣
Sistema di riconoscimenti per celebrare progressi significativi
5️⃣
Interfaccia intuitiva per una navigazione facile
Perché potrebbe essere usato Awaken?
| # | Caso d'uso | Stato | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Individui che sperimentano burnout e cercano di migliorare il loro benessere mentale | ✅ | |
| # 2 | Utenti che desiderano monitorare i loro progressi nella gestione dell'esaurimento mentale | ✅ | |
| # 3 | Coloro che vogliono apprendere tecniche di consapevolezza e resilienza | ✅ | |
Sviluppato da Awaken?
Awaken è sviluppato da un team dedicato focalizzato sulla salute mentale e il benessere, fornendo agli utenti strumenti e risorse per gestire l'esaurimento e raggiungere l'equilibrio nelle loro vite.