SleepFlō
Temukan bagaimana kebiasaan hidrasi Anda memengaruhi kualitas tidur dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan dengan wawasan yang dipersonalisasi dan rekomendasi yang dapat ditindaklanjuti.
Terdaftar dalam kategori:
iOSKesehatan & KebugaranAndroid
Deskripsi
SleepFl membantu Anda memahami hubungan antara kebiasaan hidrasi dan kualitas tidur Anda. Ini memberikan wawasan yang dipersonalisasi dan rekomendasi yang dapat ditindaklanjuti untuk meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan melalui hidrasi yang lebih baik.
Cara menggunakan SleepFlō?
Untuk menggunakan SleepFl, cukup catat asupan air harian dan pola tidur Anda. Aplikasi ini akan menganalisis data Anda dan memberikan wawasan serta rekomendasi yang dipersonalisasi untuk meningkatkan hidrasi dan kualitas tidur Anda.
Fitur inti dari SleepFlō:
1️⃣
Wawasan hidrasi yang dipersonalisasi
2️⃣
Rekomendasi yang dapat ditindaklanjuti untuk tidur yang lebih baik
3️⃣
Pelacakan kebiasaan hidrasi
4️⃣
Analisis kualitas tidur
5️⃣
Saran peningkatan kesejahteraan
Mengapa bisa digunakan SleepFlō?
| # | Kasus Penggunaan | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Meningkatkan kualitas tidur melalui hidrasi yang lebih baik | ✅ | |
| # 2 | Melacak asupan air harian | ✅ | |
| # 3 | Menerima rekomendasi kesejahteraan yang dipersonalisasi | ✅ | |
Dikembangkan oleh SleepFlō?
SleepFl dikembangkan oleh tim ahli kesejahteraan dan ilmuwan tidur yang berdedikasi untuk membantu individu meningkatkan kesehatan mereka melalui praktik hidrasi dan tidur yang lebih baik.