Sleep Deprivation eBook
Ebook tentang kekurangan tidur: Epidemi diam di kalangan remaja
Terdaftar dalam kategori:
AmazonBuku SeniBuku
Deskripsi
Epidemi Silent menyoroti perjuangan yang tidak terlihat dari remaja yang menghadapi kekurangan tidur. eBook ini menggabungkan skenario dunia nyata dan pengetahuan ahli untuk memberikan panduan yang mendalam yang mengatasi penyebab dan solusi untuk meningkatkan tidur di kalangan remaja.
Cara menggunakan Sleep Deprivation eBook ?
Dapatkan wawasan tentang ilmu tidur, pahami pemicu kekurangan tidur, pelajari strategi praktis untuk meningkatkan kebersihan tidur, dan bagikan sumber daya ini dengan pendidik atau profesional kesehatan.
Fitur inti dari Sleep Deprivation eBook :
1️⃣
Penelitian komprehensif tentang kekurangan tidur
2️⃣
Kisah yang dapat dihubungkan dari pengalaman nyata
3️⃣
Tips yang dapat diterapkan untuk meningkatkan kebersihan tidur
4️⃣
Wawasan dari spesialis tidur
5️⃣
Panduan untuk orang tua dan pendidik
Mengapa bisa digunakan Sleep Deprivation eBook ?
| # | Kasus Penggunaan | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Remaja yang mencari tidur yang lebih baik | ✅ | |
| # 2 | Orang tua yang mendukung kesehatan anak mereka | ✅ | |
| # 3 | Pendidik yang menangani kesejahteraan siswa | ✅ | |
Dikembangkan oleh Sleep Deprivation eBook ?
Dibuat oleh para ahli kesehatan, eBook ini adalah hasil dari penelitian yang cermat dan kolaborasi dengan spesialis tidur dan pendidik untuk memastikan bahwa itu sesuai dengan pembaca.