Optimal Workout System
Sistem Latihan Optimal Notion menawarkan semua yang Anda butuhkan untuk merencanakan, melacak, dan meningkatkan latihan Anda.
Terdaftar dalam kategori:
NotionKebugaranKesehatan & Kebugaran
Deskripsi
Sistem Latihan Optimal Notion adalah alat komprehensif yang dirancang untuk membantu pengguna merencanakan, melacak, dan meningkatkan latihan mereka. Ini menyediakan platform terpusat untuk mengelola program latihan, nutrisi, dan tantangan kebugaran, sehingga lebih mudah untuk tetap terorganisir dan termotivasi dalam perjalanan kebugaran Anda.
Cara menggunakan Optimal Workout System?
Untuk menggunakan Sistem Latihan Optimal Notion, cukup duplikat template ke dalam ruang kerja Notion Anda, tentukan program latihan Anda, jadwalkan latihan Anda, lacak kinerja Anda, dan kelola nutrisi Anda semua di satu tempat.
Fitur inti dari Optimal Workout System:
1️⃣
Dasbor manajemen latihan lengkap
2️⃣
Tentukan dan jadwalkan program latihan
3️⃣
Lacak latihan dan pantau kinerja
4️⃣
Atur latihan berdasarkan kelompok otot
5️⃣
Buat rencana nutrisi pribadi dengan AI
Mengapa bisa digunakan Optimal Workout System?
| # | Kasus Penggunaan | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Individu yang ingin mencapai tujuan kebugaran dengan membuat dan melacak rencana latihan | ✅ | |
| # 2 | Pelatih pribadi yang mengelola program kebugaran beberapa klien | ✅ | |
| # 3 | Pusat kebugaran yang menyediakan rencana latihan dan latihan terorganisir untuk anggota | ✅ | |
Dikembangkan oleh Optimal Workout System?
JR, pencipta Eazypath, adalah Pembuat Bersertifikat Notion yang telah membantu lebih dari 10.000 orang menjadi terorganisir dan lebih produktif menggunakan Notion. Pengalaman pribadinya dengan kebugaran memotivasi dia untuk membuat sistem ini untuk membantu orang lain mempertahankan motivasi mereka dan mencapai tujuan kebugaran mereka.