Layla Ai therapist
Layla menggabungkan terapi perilaku kognitif yang terbukti dengan AI untuk memberikan dukungan instan.
Terdaftar dalam kategori:
Asisten virtualBotsPesan
Deskripsi
Layla adalah platform dukungan kesehatan mental yang didorong oleh AI yang menggabungkan teknik terapi perilaku kognitif (CBT) dengan percakapan alami untuk memberikan dukungan emosional instan. Ini dirancang untuk membantu pengguna mengelola kecemasan, meningkatkan kualitas tidur, dan meningkatkan kesejahteraan mental secara keseluruhan melalui praktik berbasis bukti.
Cara menggunakan Layla Ai therapist ?
Untuk menggunakan Layla, cukup mulai sesi obrolan di mana Anda dapat mendiskusikan perasaan dan tantangan Anda. AI akan membimbing Anda melalui teknik CBT, pelacakan suasana hati, dan latihan jurnal untuk membantu Anda mengelola kesehatan mental Anda secara efektif.
Fitur inti dari Layla Ai therapist :
1️⃣
Enkripsi end-to-end untuk privasi dan keamanan
2️⃣
Akses ke teknik terapi perilaku kognitif berbasis bukti
3️⃣
Pelacakan suasana hati harian untuk wawasan yang dipersonalisasi
4️⃣
Latihan jurnal terpandu untuk praktik rasa syukur
5️⃣
Tersedia 24/7 untuk dukungan instan
Mengapa bisa digunakan Layla Ai therapist ?
| # | Kasus Penggunaan | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Mengelola kecemasan di tempat kerja | ✅ | |
| # 2 | Meningkatkan kualitas tidur | ✅ | |
| # 3 | Melacak kemajuan emosional dan mempraktikkan rasa syukur | ✅ | |
Dikembangkan oleh Layla Ai therapist ?
Layla dikembangkan oleh tim yang berdedikasi untuk menyediakan dukungan kesehatan mental yang dapat diakses melalui teknologi inovatif, memastikan bahwa pengguna dapat menerima bantuan kapan pun mereka membutuhkannya.