Jim: AI Personal Trainer
Jim AI Workout Planner adalah pelatih pribadi cerdas Anda yang beradaptasi secara real-time dengan kemajuan dan tujuan Anda. Buat rencana latihan yang dipersonalisasi untuk membantu Anda membangun otot, meningkatkan kekuatan, atau menurunkan berat badan.
Terdaftar dalam kategori:
Angkat beratKesehatan & KebugaranKecerdasan buatan
Deskripsi
Jim AI Workout Planner adalah pelatih gym cerdas yang beradaptasi secara real-time dengan kemajuan, peralatan, dan tujuan kebugaran Anda. Ini menghasilkan rencana latihan yang dipersonalisasi dengan kekuatan AI untuk membantu Anda membangun otot, mendapatkan kekuatan, atau menurunkan berat badan secara efisien, baik Anda di gym, berolahraga di rumah, atau bepergian.
Cara menggunakan Jim: AI Personal Trainer?
Unduh aplikasi, atur tujuan kebugaran dan peralatan yang tersedia, dan biarkan Jim menghasilkan rencana latihan yang dipersonalisasi. Ikuti rekomendasi yang didorong AI dan video instruksional untuk memastikan bentuk yang benar dan lacak kemajuan Anda secara otomatis.
Fitur inti dari Jim: AI Personal Trainer:
1️⃣
Latihan kustom yang dihasilkan AI yang disesuaikan dengan tingkat kebugaran dan tujuan Anda
2️⃣
Penyesuaian dinamis untuk perubahan jadwal dan peningkatan kekuatan
3️⃣
Rekomendasi berat dan repetisi yang didorong AI untuk mencegah plateau
4️⃣
Video instruksional untuk setiap latihan untuk memastikan bentuk yang benar
5️⃣
Pelacakan otomatis kekuatan, daya tahan, dan kemajuan keseluruhan
Mengapa bisa digunakan Jim: AI Personal Trainer?
| # | Kasus Penggunaan | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Membangun otot dan kekuatan dengan rutinitas latihan beban yang terstruktur | ✅ | |
| # 2 | Mengoptimalkan latihan resistensi untuk penurunan berat badan dan daya tahan | ✅ | |
| # 3 | Menyesuaikan latihan untuk gym, rumah, atau perjalanan tanpa peralatan | ✅ | |
Dikembangkan oleh Jim: AI Personal Trainer?
Matthew Firth adalah pengembang di balik Jim AI Workout Planner, yang fokus pada menciptakan solusi kebugaran cerdas yang beradaptasi dengan kebutuhan pengguna dan membantu mereka mencapai tujuan kebugaran mereka secara efisien.