Intermittent Fasting
Aplikasi gratis dan sederhana untuk melacak puasa intermiten. Tidak diperlukan akun. Lacak periode puasa Anda, lihat riwayat puasa Anda, pilih rencana puasa Anda dan sesuaikan aplikasi dengan kebutuhan Anda.
Terdaftar dalam kategori:
Quantified SelfKesehatan & KebugaranAndroid
Deskripsi
Puasa Intermiten adalah aplikasi pelacakan gratis dan sederhana yang dirancang untuk membantu pengguna mengelola periode puasa mereka tanpa perlu akun. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk dengan mudah melacak jadwal puasa mereka dan memantau kemajuan mereka dari waktu ke waktu.
Cara menggunakan Intermittent Fasting?
Untuk menggunakan aplikasi, cukup daftarkan waktu mulai dan selesai puasa Anda, pilih rencana puasa yang Anda inginkan, dan sesuaikan pengaturan Anda sesuai kebutuhan. Anda kemudian dapat melihat riwayat puasa Anda dan melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu.
Fitur inti dari Intermittent Fasting:
1️⃣
Melacak periode puasa dengan mendaftarkan waktu mulai dan selesai
2️⃣
Melihat riwayat puasa untuk melihat durasi dan frekuensi
3️⃣
Memilih dari berbagai rencana puasa dan menyesuaikan jadwal
4️⃣
Melacak streak puasa untuk motivasi
5️⃣
Mempelajari tentang berbagai tahap puasa dan efeknya pada tubuh
Mengapa bisa digunakan Intermittent Fasting?
| # | Kasus Penggunaan | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Individu yang ingin mengelola berat badan mereka melalui puasa intermiten | ✅ | |
| # 2 | Penggemar kesehatan yang ingin memahami efek dari tahap puasa | ✅ | |
| # 3 | Pengguna yang mencari motivasi dengan melacak streak puasa mereka | ✅ | |
Dikembangkan oleh Intermittent Fasting?
Wandering Minds GmbH adalah pengembang di balik aplikasi Puasa Intermiten, yang fokus pada pembuatan alat yang ramah pengguna untuk kesehatan dan kebugaran.