HeyWellness
Program-program untuk mengatasi ADHD, kecemasan, dan trauma. Kami menawarkan yoga, meditasi, dan podcast untuk mempromosikan kesehatan mental, fisik, dan emosional.
Terdaftar dalam kategori:
KesehatanKesehatan & KebugaranMeditasi
Deskripsi
HeyZen menawarkan pendekatan komprehensif terhadap kesehatan yang menggabungkan kesejahteraan mental, fisik, dan emosional menjadi pengalaman yang dipersonalisasi. Dengan program unik yang dirancang untuk mengatasi ADHD, manajemen kecemasan, pemulihan trauma, dan lainnya, pengguna dapat menemukan kekuatan dalam ketenangan melalui yoga, meditasi, dan konten yang dipandu oleh ahli.
Cara menggunakan HeyWellness?
Pengguna dapat memulai perjalanan kesejahteraan mereka dengan mengikuti kuis interaktif untuk menilai kesehatan dan tujuan mereka saat ini, yang akan mengarah pada program yang dipersonalisasi yang dirancang untuk membantu mereka membangun kebiasaan yang bertahan lama dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Fitur inti dari HeyWellness:
1️⃣
Pengurangan ADHD melalui latihan spesifik dan praktik mindfulness
2️⃣
Pencegahan Serangan Kecemasan dengan strategi berbasis Terapi Perilaku Kognitif (CBT)
3️⃣
Pemulihan Trauma dengan perawatan yang terbukti secara klinis
4️⃣
Program yang Disesuaikan sesuai dengan kebutuhan individu
5️⃣
Pendekatan Holistik yang mengintegrasikan kesejahteraan mental, fisik, dan emosional
Mengapa bisa digunakan HeyWellness?
| # | Kasus Penggunaan | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Mengelola kecemasan dengan strategi yang terbukti | ✅ | |
| # 2 | Melepaskan trauma yang tersimpan dalam tubuh | ✅ | |
| # 3 | Meningkatkan fokus dan produktivitas bagi individu dengan ADHD | ✅ | |
Dikembangkan oleh HeyWellness?
HeyWellness Ltd didedikasikan untuk menyediakan solusi kesejahteraan yang didukung secara ilmiah, mengintegrasikan wawasan dari para ahli kesehatan mental dan penelitian yang luas untuk menciptakan program yang efektif bagi pengguna yang ingin meningkatkan kesehatan mental dan emosional mereka.