Hability
Hability membantu mengurangi nyeri leher dan punggung bawah yang terkait dengan pekerjaan melalui gerakan yang disengaja.
Terdaftar dalam kategori:
ProduktivitasKebugaranKesehatan & Kebugaran
Deskripsi
Hability adalah solusi kesehatan yang dirancang untuk mengatasi perilaku sedentari dan ketidakaktifan fisik di tempat kerja, khususnya menargetkan nyeri leher dan punggung bawah. Ini mendorong gerakan yang disengaja melalui rencana latihan yang dapat disesuaikan, pemberitahuan rutin, dan latihan yang disetujui oleh fisioterapis, menjadikannya ramah pengguna dan efektif untuk karyawan.
Cara menggunakan Hability?
Pengguna dapat memilih area target untuk latihan, mengatur jadwal kerja mereka untuk menerima pemberitahuan, dan memodifikasi frekuensi serta durasi latihan sesuai kebutuhan mereka. Pemberitahuan dikirim langsung ke ponsel mereka pada waktu yang ditentukan, membimbing mereka melalui latihan.
Fitur inti dari Hability:
1️⃣
Rencana latihan yang dapat disesuaikan untuk menargetkan area tertentu
2️⃣
Pemberitahuan rutin untuk mendorong gerakan selama jam kerja
3️⃣
Antarmuka yang ramah pengguna dengan instruksi yang jelas
4️⃣
Latihan yang disetujui oleh fisioterapis untuk efikasi maksimum
5️⃣
Halaman analitik untuk melacak kepatuhan dan kemajuan
Mengapa bisa digunakan Hability?
| # | Kasus Penggunaan | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Karyawan dapat menggunakan Hability untuk mengurangi nyeri leher dan punggung bawah yang disebabkan oleh duduk terlalu lama. | ✅ | |
| # 2 | Pemberi kerja dapat mengintegrasikan Hability ke dalam rencana kesehatan perusahaan mereka untuk meningkatkan moral dan produktivitas karyawan. | ✅ | |
| # 3 | Individu dapat menyesuaikan frekuensi dan durasi latihan mereka agar sesuai dengan jadwal kerja mereka. | ✅ | |
Dikembangkan oleh Hability?
Hability dirancang oleh fisioterapis yang memahami pentingnya latihan yang teratur dan disengaja dalam mengurangi nyeri terkait pekerjaan dan meningkatkan kesejahteraan karyawan secara keseluruhan.