Groove Health
Pelatih kekuatan dan mobilitas Anda untuk berkembang di segala usia. Latihan cepat di rumah yang disesuaikan untuk Anda dan gaya hidup Anda dengan dukungan harian dari seorang ahli kesehatan yang berdedikasi.
Terdaftar dalam kategori:
KesehatanKebugaran
Deskripsi
Groove adalah program pelatihan kekuatan dan mobilitas yang dipersonalisasi, dirancang untuk membantu individu berkembang di segala usia melalui latihan di rumah yang disesuaikan dan dukungan harian dari ahli kesehatan yang berdedikasi. Dengan hanya 4 menit latihan setiap hari, pengguna dapat secara signifikan meningkatkan kesehatan, kekuatan, dan mobilitas mereka, sambil menerima bimbingan dari pelatih gerakan pribadi.
Cara menggunakan Groove Health?
Pengguna dapat memulai dengan mendaftar untuk uji coba gratis 3 minggu, selama waktu tersebut mereka akan menerima rencana latihan yang dipersonalisasi dan dukungan harian dari pelatih yang berdedikasi. Setelah uji coba, mereka dapat melanjutkan dengan langganan bulanan untuk mempertahankan kemajuan mereka dan menerima pelatihan berkelanjutan.
Fitur inti dari Groove Health:
1️⃣
Rencana latihan yang dipersonalisasi sesuai dengan gaya hidup individu
2️⃣
Dukungan dan akuntabilitas harian dari pelatih kesehatan yang berdedikasi
3️⃣
Evaluasi kemajuan untuk mengukur perbaikan
4️⃣
Pemrograman berbasis tujuan untuk hasil yang terarah
5️⃣
Akses ke pemrograman tingkat terapi fisik dengan harga terjangkau
Mengapa bisa digunakan Groove Health?
| # | Kasus Penggunaan | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Meningkatkan kekuatan dan mobilitas untuk orang dewasa yang lebih tua | ✅ | |
| # 2 | Rehabilitasi setelah cedera dengan pelatihan yang dipersonalisasi | ✅ | |
| # 3 | Meningkatkan kebugaran dan kesejahteraan secara keseluruhan melalui rutinitas latihan harian | ✅ | |
Dikembangkan oleh Groove Health?
Groove Health dipimpin oleh tim profesional terlatih tinggi dalam terapi fisik, fisiologi olahraga, dan perubahan perilaku, dengan pengalaman luas dalam perawatan dan pelatihan virtual. Misi mereka adalah memberikan dukungan yang dipersonalisasi untuk membantu individu mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran mereka di segala usia.