Genius Foods: Become Smarter
Genius Foods: Jadilah lebih pintar, lebih bahagia, dan lebih produktif sambil melindungi otak Anda seumur hidup.
Terdaftar dalam kategori:
PendidikanKesehatan & Kebugaran
Deskripsi
Genius Foods adalah panduan praktis mutakhir yang mengeksplorasi hubungan penting antara kesehatan otak dan nutrisi. Ditulis oleh Max Lugavere, seorang tokoh media dan advokat kesehatan, buku ini memberikan wawasan tentang bagaimana pilihan diet dan gaya hidup mempengaruhi fungsi otak, membantu pembaca menghilangkan kabut otak, mengoptimalkan kesehatan otak, dan mencapai kinerja mental puncak. Buku ini menyaring penelitian ilmiah yang inovatif menjadi perubahan gaya hidup yang dapat dilakukan, menawarkan peta jalan untuk meningkatkan kemampuan kognitif dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Cara menggunakan Genius Foods: Become Smarter?
Untuk menggunakan wawasan dari Genius Foods, pembaca harus mengintegrasikan perubahan diet dan praktik gaya hidup yang direkomendasikan ke dalam rutinitas harian mereka, dengan fokus pada makanan kaya nutrisi yang mendukung kesehatan otak dan fungsi kognitif.
Fitur inti dari Genius Foods: Become Smarter:
1️⃣
Menghilangkan kabut otak
2️⃣
Mengoptimalkan kesehatan otak
3️⃣
Meningkatkan kinerja kognitif
4️⃣
Memberikan perubahan gaya hidup yang dapat dilakukan
5️⃣
Menghubungkan diet dengan fungsi otak
Mengapa bisa digunakan Genius Foods: Become Smarter?
| # | Kasus Penggunaan | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Meningkatkan fokus dan memori | ✅ | |
| # 2 | Meningkatkan kejernihan mental dan kreativitas | ✅ | |
| # 3 | Mencegah penurunan kognitif dan demensia | ✅ | |
Dikembangkan oleh Genius Foods: Become Smarter?
Max Lugavere adalah tokoh media dan suara terkemuka dalam kesehatan, yang menghabiskan bertahun-tahun untuk meneliti kesehatan otak setelah diagnosis demensia ibunya. Ia menggabungkan penelitian ilmiah dengan saran praktis untuk membantu orang lain meningkatkan kemampuan kognitif dan kesejahteraan secara keseluruhan.