Eye Exercises Reminder
Aplikasi Latihan Mata untuk Mengurangi Ketegangan Mata dan Bersantai.
Terdaftar dalam kategori:
Kesehatan & KebugaranEkstensi Chrome
Deskripsi
Aplikasi Latihan Mata dirancang untuk membantu pengguna mengurangi ketegangan mata, meningkatkan penglihatan, dan merelaksasi mata mereka melalui latihan otot mata yang dipandu dan notifikasi cerdas. Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang menghabiskan waktu lama di depan layar, memberikan solusi komprehensif untuk melawan ketegangan mata digital dan menjaga penglihatan yang sehat.
Cara menggunakan Eye Exercises Reminder?
1. Atur Rutinitas Anda: Sesuaikan pengingat agar sesuai dengan jadwal harian Anda. 2. Ambil Istirahat: Aplikasi akan memberi tahu Anda ketika saatnya untuk istirahat. 3. Ikuti Latihan yang Dipandu: Pilih dari berbagai latihan relaksasi dan penguatan mata. 4. Lacak Kemajuan: Pantau perbaikan dari waktu ke waktu dan sesuaikan rutinitas Anda sesuai kebutuhan.
Fitur inti dari Eye Exercises Reminder:
1️⃣
Pengurangan Ketegangan Mata: Berbagai latihan yang dirancang khusus untuk mengurangi ketidaknyamanan akibat penggunaan layar yang berkepanjangan.
2️⃣
Latihan Penguatan Mata: Rutinitas yang ditargetkan untuk membangun dan mengencangkan otot mata untuk penglihatan yang lebih baik.
3️⃣
Pelatihan Mata yang Dipandu: Rutinitas yang mudah diikuti untuk meningkatkan fokus dan mengurangi kelelahan.
4️⃣
Relaksasi Mata: Latihan yang dipandu untuk membantu merelaksasi mata selama istirahat.
5️⃣
Pengingat Aturan 202020: Pengingat bawaan untuk mendorong pengguna melihat sesuatu yang berjarak 20 kaki setiap 20 menit selama 20 detik.
Mengapa bisa digunakan Eye Exercises Reminder?
| # | Kasus Penggunaan | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Untuk individu yang bekerja berjam-jam di komputer untuk mengurangi ketegangan mata. | ✅ | |
| # 2 | Untuk siswa yang membaca atau belajar dalam waktu lama untuk mempertahankan fokus dan mengurangi kelelahan. | ✅ | |
| # 3 | Untuk siapa saja yang mengalami gejala ketegangan mata digital seperti mata kering dan penglihatan kabur. | ✅ | |
Dikembangkan oleh Eye Exercises Reminder?
Aplikasi Latihan Mata dikembangkan oleh tim yang berdedikasi untuk mempromosikan kesehatan dan kesejahteraan mata, dengan fokus pada memberikan solusi efektif untuk ketegangan mata digital dan meningkatkan perawatan penglihatan secara keseluruhan.