detoxi
Aplikasi ini membantu Anda mengurangi stres digital dan menghabiskan lebih sedikit waktu dengan smartphone Anda, sehingga meningkatkan kualitas hidup.
Terdaftar dalam kategori:
Kesehatan & Kebugaran
Deskripsi
detoxi adalah aplikasi yang dirancang untuk membantu pengguna mengurangi stres digital dan menghabiskan lebih sedikit waktu di smartphone mereka, yang pada akhirnya meningkatkan kualitas hidup mereka. Aplikasi ini mendorong pengguna untuk bebas dari gangguan konstan dan stres yang terkait dengan smartphone, serta mempromosikan hubungan yang lebih sehat dengan media digital.
Cara menggunakan detoxi?
Untuk menggunakan detoxi, cukup unduh aplikasi dari App Store, tetapkan tujuan Anda untuk mengurangi penggunaan smartphone, dan ikuti latihan serta tips yang diberikan untuk membantu Anda mengelola kebiasaan digital Anda dengan efektif.
Fitur inti dari detoxi:
1️⃣
Mengidentifikasi pemicu dan kebiasaan stres digital
2️⃣
Mengubah perilaku penggunaan smartphone
3️⃣
Mendapatkan waktu dan kebahagiaan dalam hidup
4️⃣
Menghilangkan gangguan konstan dan stres smartphone
5️⃣
Belajar mindfulness dalam penggunaan smartphone
Mengapa bisa digunakan detoxi?
| # | Kasus Penggunaan | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Mengurangi waktu yang dihabiskan di media sosial | ✅ | |
| # 2 | Meningkatkan fokus dan produktivitas dengan meminimalkan gangguan | ✅ | |
| # 3 | Meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan melalui penggunaan smartphone yang sadar | ✅ | |
Dikembangkan oleh detoxi?
detoxi Health GmbH adalah perusahaan eHealth yang berbasis di Berlin, yang didedikasikan untuk membantu individu mengembangkan hubungan yang sehat dengan media digital. Mereka memprioritaskan kualitas dan keamanan informasi kesehatan, dengan mematuhi prinsip ilmiah dan regulasi perlindungan data.