BUILD
Kembangkan kekuatan, bangun konsistensi, dan dapatkan hasil dengan program overload progresif pertama kami. Ini adalah program 6 minggu dan 4 hari yang berfokus pada membangun otot melalui latihan kekuatan di rumah.
Terdaftar dalam kategori:
Kesehatan & KebugaranAndroidFemTech
Deskripsi
BUILD adalah program overload progresif pertama dari Bounce Forward yang dirancang untuk membantu pengguna membangun otot melalui latihan kekuatan di rumah. Program 6 minggu ini terdiri dari rutinitas pembagian 4 hari yang fokus pada overload progresif untuk memastikan peningkatan kekuatan dan pertumbuhan otot yang konsisten.
Cara menggunakan BUILD?
Untuk menggunakan program BUILD, cukup daftar untuk uji coba gratis 14 hari, ikuti jadwal latihan 6 minggu, dan lakukan latihan sesuai yang dijelaskan dalam program untuk secara progresif membangun kekuatan dan otot.
Fitur inti dari BUILD:
1️⃣
Pelatihan overload progresif
2️⃣
Program terstruktur 6 minggu
3️⃣
Rutinitas pembagian 4 hari
4️⃣
Latihan berbasis rumah
5️⃣
Fokus pada pembangunan otot
Mengapa bisa digunakan BUILD?
| # | Kasus Penggunaan | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Individu yang ingin membangun otot di rumah | ✅ | |
| # 2 | Penggemar kebugaran yang menginginkan program latihan kekuatan terstruktur | ✅ | |
| # 3 | Orang yang ingin meningkatkan kekuatan dan tingkat kebugaran secara keseluruhan | ✅ | |
Dikembangkan oleh BUILD?
Bounce Forward adalah organisasi kebugaran yang berdedikasi untuk menyediakan program latihan dan sumber daya inovatif untuk membantu individu mencapai tujuan kebugaran mereka. Mereka fokus pada menciptakan solusi pelatihan yang efektif yang dapat dilakukan di rumah, menjadikan kebugaran dapat diakses oleh semua orang.