Tailored Mindfulness
Séance de méditation sur mesure avec des suggestions de sujets tels que le sommeil, la gratitude, la concentration, le soulagement du stress, des connexions plus fortes et un scan corporel. Durée de la séance 8 minutes.
Listé dans les catégories:
Santé et FormeMéditation
Description
Une application de méditation personnalisée qui propose des séances de méditation adaptées en fonction des préférences et des besoins de l'utilisateur. Les utilisateurs peuvent sélectionner des sujets tels que le sommeil, la gratitude, la concentration, la gestion du stress, des connexions plus fortes et le scan corporel pour améliorer leur expérience de méditation.
Comment utiliser Tailored Mindfulness?
Les utilisateurs peuvent se connecter à l'application, sélectionner leur sujet de méditation préféré, choisir la durée de la séance et générer une séance de méditation personnalisée à suivre.
Fonctionnalités principales de Tailored Mindfulness:
1️⃣
Séances de méditation sur mesure
2️⃣
Suggestions de sujets
3️⃣
Personnalisation de la durée des séances
4️⃣
Génération de méditation
5️⃣
Interface conviviale
Pourquoi pourrait-il être utilisé Tailored Mindfulness?
| # | Cas d'utilisation | Statut | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Individus à la recherche d'expériences de méditation personnalisées | ✅ | |
| # 2 | Utilisateurs souhaitant améliorer la qualité de leur sommeil grâce à la méditation guidée | ✅ | |
| # 3 | Personnes souhaitant gérer le stress et améliorer leur concentration avec des séances adaptées | ✅ | |
Développé par Tailored Mindfulness?
L'application est développée par une équipe d'experts en pleine conscience et en méditation dédiée à aider les individus à améliorer leur bien-être mental grâce à des pratiques de méditation personnalisées.