SleepFlō
Découvrez comment vos habitudes d'hydratation influencent la qualité de votre sommeil et votre bien-être général grâce à des informations personnalisées et des recommandations pratiques.
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Description
SleepFl aide à comprendre le lien entre vos habitudes d'hydratation et la qualité de votre sommeil. Il fournit des informations personnalisées et des recommandations pratiques pour améliorer votre bien-être général grâce à une meilleure hydratation.
Comment utiliser SleepFlō?
Pour utiliser SleepFl, il vous suffit d'enregistrer votre apport quotidien en eau et vos habitudes de sommeil. L'application analysera vos données et fournira des informations et des recommandations personnalisées pour améliorer votre hydratation et la qualité de votre sommeil.
Fonctionnalités principales de SleepFlō:
1️⃣
Informations personnalisées sur l'hydratation
2️⃣
Recommandations pratiques pour un meilleur sommeil
3️⃣
Suivi des habitudes d'hydratation
4️⃣
Analyse de la qualité du sommeil
5️⃣
Suggestions d'amélioration du bien-être
Pourquoi pourrait-il être utilisé SleepFlō?
| # | Cas d'utilisation | Statut | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Améliorer la qualité du sommeil grâce à une meilleure hydratation | ✅ | |
| # 2 | Suivre l'apport quotidien en eau | ✅ | |
| # 3 | Recevoir des recommandations de bien-être personnalisées | ✅ | |
Développé par SleepFlō?
SleepFl est développé par une équipe d'experts en bien-être et de scientifiques du sommeil dédiée à aider les individus à améliorer leur santé grâce à de meilleures pratiques d'hydratation et de sommeil.