Shimmer Body Doubling
Shimmer est la première plateforme de coaching pour les adultes atteints de TDAH, conçue par des cliniciens et des psychologues spécialisés.
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SantéSanté et FormeProductivité
Description
Shimmer est la principale plateforme de coaching conçue spécifiquement pour les adultes atteints de TDAH. Créée par des cliniciens experts en TDAH et des psychologues de coaching, Shimmer propose un coaching vidéo personnalisé, des outils de productivité et des modules d'apprentissage basés sur des données scientifiques pour aider les utilisateurs à construire une vie épanouissante. Avec un accent sur l'acceptation de soi, la découverte personnelle et les réalisations quotidiennes, Shimmer permet aux individus de gérer efficacement leur TDAH et d'atteindre leurs objectifs.
Comment utiliser Shimmer Body Doubling?
Pour utiliser Shimmer, les individus peuvent sélectionner un plan de coaching qui correspond à leurs besoins et à leur budget. Ils se rencontreront ensuite chaque semaine avec leur coach en TDAH assigné pour des séances personnalisées, utiliseront des outils de productivité et s'engageront dans des modules d'apprentissage basés sur des données scientifiques pour travailler vers leurs objectifs.
Fonctionnalités principales de Shimmer Body Doubling:
1️⃣
Séances de coaching vidéo personnalisées
2️⃣
Outils de productivité sur mesure
3️⃣
Modules d'apprentissage basés sur des données scientifiques
4️⃣
Soutien communautaire à travers des séances de double corps
5️⃣
Contrôles réguliers avec des coachs en TDAH
Pourquoi pourrait-il être utilisé Shimmer Body Doubling?
| # | Cas d'utilisation | Statut | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Individus nouvellement diagnostiqués avec le TDAH cherchant des conseils | ✅ | |
| # 2 | Adultes cherchant à améliorer la gestion du temps et la productivité | ✅ | |
| # 3 | Ceux qui souhaitent construire des habitudes durables et renforcer leurs relations | ✅ | |
Développé par Shimmer Body Doubling?
Shimmer est développé par une équipe d'experts cliniciens en TDAH et de psychologues de coaching qui sont dédiés à soutenir la communauté neurodiverse. Leur approche combine une expertise certifiée avec une expérience vécue pour fournir un coaching et des ressources de haute qualité aux individus atteints de TDAH.