Ruminare
Améliorez votre journalisation avec des insights alimentés par l'IA et des invites personnalisées.
Listé dans les catégories:
SantéIntelligence artificielleSanté et Forme
Description
Améliorez votre journalisation avec des insights alimentés par l'IA qui transforment votre expérience de journalisation. Ruminare propose des invites personnalisées et des analyses approfondies pour améliorer la conscience de soi et la croissance personnelle, basées sur les principes de la thérapie cognitivo-comportementale.
Comment utiliser Ruminare?
Inscrivez-vous pour un compte, commencez à journaliser quotidiennement et recevez des invites et des insights personnalisés basés sur vos entrées. Utilisez les fonctionnalités de suivi des progrès pour visualiser votre croissance et définir des objectifs.
Fonctionnalités principales de Ruminare:
1️⃣
Invites quotidiennes basées sur la science
2️⃣
Insights alimentés par l'IA
3️⃣
Analyses approfondies hebdomadaires
4️⃣
Suivi des progrès transformateur
5️⃣
Confidentialité des données
Pourquoi pourrait-il être utilisé Ruminare?
| # | Cas d'utilisation | Statut | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Améliorer la conscience de soi grâce à des invites de journalisation personnalisées | ✅ | |
| # 2 | Suivre les progrès de la santé mentale au fil du temps | ✅ | |
| # 3 | Définir et atteindre des objectifs de développement personnel | ✅ | |
Développé par Ruminare?
Ruminare est dédié à l'amélioration de la santé mentale et du développement personnel grâce à des solutions de journalisation innovantes, utilisant l'IA pour fournir des insights et des invites adaptés aux utilisateurs.