Postureletics
Postureletics est une application de thérapie posturale qui propose des exercices personnalisés basés sur la science pour soulager les douleurs au dos et au cou.
Listé dans les catégories:
SantéSanté et FormeQuantified Self
Description
Postureletics est une application de thérapie personnelle de posture alimentée par l'IA, conçue pour soulager les douleurs dorsales, améliorer la posture et renforcer la force grâce à des routines de thérapie physique personnalisées. Les utilisateurs commencent par répondre à quelques questions, permettant à l'application d'évaluer leur posture et de fournir des exercices et des étirements adaptés. Le programme évolue chaque semaine en fonction des retours des utilisateurs, offrant une expérience personnalisée semblable à celle d'avoir un véritable thérapeute à domicile.
Comment utiliser Postureletics?
Téléchargez l'application, complétez une évaluation de posture et recevez un programme d'exercice personnalisé adapté à vos besoins. Suivez les routines guidées pendant 20 minutes par jour pour obtenir des résultats durables.
Fonctionnalités principales de Postureletics:
1️⃣
Routines d'exercice personnalisées alimentées par l'IA
2️⃣
Évolution hebdomadaire du programme basée sur les retours des utilisateurs
3️⃣
Exercices ciblés pour soulager les douleurs aiguës et chroniques
4️⃣
Aucun équipement spécial requis pour les entraînements
5️⃣
Évaluation complète de la posture avec des rapports détaillés
Pourquoi pourrait-il être utilisé Postureletics?
| # | Cas d'utilisation | Statut | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Soulager les douleurs lombaires et cervicales | ✅ | |
| # 2 | Améliorer la posture et l'équilibre en général | ✅ | |
| # 3 | Renforcer la force et la flexibilité pour les passionnés de fitness | ✅ | |
Développé par Postureletics?
Postureletics Inc est une entreprise dédiée à l'amélioration de la posture et au soulagement de la douleur grâce à une technologie innovante. Développée par un thérapeute de posture certifié de l'Institut Egoscue, l'application combine expertise clinique et IA pour offrir des solutions de thérapie efficaces et personnalisées.