MoodOS Therapy Companion
MoodOS est un compagnon de santé mentale qui vous aide à organiser vos pensées, suivre vos progrès et développer votre force intérieure.
Listé dans les catégories:
NotionIntelligence artificielleSanté
Description
MoodOS est un compagnon complet de santé mentale conçu pour aider les utilisateurs à gérer leur bien-être mental grâce à un journal structuré, des exercices de soins personnels et un suivi émotionnel. Ce modèle Notion sert de guide personnel, permettant aux individus de développer force, clarté et but dans leur vie.
Comment utiliser MoodOS Therapy Companion?
Pour utiliser MoodOS, téléchargez simplement le modèle Notion, enregistrez vos émotions quotidiennes, engagez-vous avec les invitations à la rédaction et utilisez les exercices de soins personnels pour suivre et améliorer votre santé mentale.
Fonctionnalités principales de MoodOS Therapy Companion:
1️⃣
Suivi de l'humeur et des émotions
2️⃣
Invitations à la rédaction quotidienne
3️⃣
Exercices de soins personnels
4️⃣
Échelles de santé mentale
5️⃣
Progression de croissance gamifiée
Pourquoi pourrait-il être utilisé MoodOS Therapy Companion?
| # | Cas d'utilisation | Statut | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Individus cherchant à améliorer leur santé mentale et leur conscience de soi | ✅ | |
| # 2 | Ceux qui recherchent une approche structurée du journal et du suivi émotionnel | ✅ | |
| # 3 | Utilisateurs souhaitant améliorer leurs routines de soins personnels et leur croissance personnelle | ✅ | |
Développé par MoodOS Therapy Companion?
Sardi est le créateur de MoodOS, dédié à fournir des solutions innovantes en santé mentale à travers des modèles Notion conviviaux qui favorisent le bien-être psychologique et la croissance personnelle.