Intermittent Fasting
Application gratuite et simple pour le suivi du jeûne intermittent. Aucune inscription requise. Suivez vos périodes de jeûne, consultez votre historique de jeûne, choisissez votre plan de jeûne et ajustez l'application à vos besoins.
Listé dans les catégories:
Quantified SelfSanté et FormeAndroid
Description
Le jeûne intermittent est une application de suivi gratuite et simple conçue pour aider les utilisateurs à gérer leurs périodes de jeûne sans avoir besoin d'un compte. Elle permet aux utilisateurs de suivre facilement leurs horaires de jeûne et de surveiller leurs progrès au fil du temps.
Comment utiliser Intermittent Fasting?
Pour utiliser l'application, il suffit d'enregistrer les heures de début et de fin de vos jeûnes, de sélectionner votre plan de jeûne préféré et d'ajuster vos paramètres si nécessaire. Vous pouvez ensuite consulter votre historique de jeûne et suivre vos progrès au fil du temps.
Fonctionnalités principales de Intermittent Fasting:
1️⃣
Suivre les périodes de jeûne en enregistrant les heures de début et de fin
2️⃣
Voir l'historique des jeûnes pour voir la durée et la fréquence
3️⃣
Choisir parmi différents plans de jeûne et personnaliser les horaires
4️⃣
Suivre les séries de jeûne pour la motivation
5️⃣
En savoir plus sur les différentes étapes du jeûne et leurs effets sur le corps
Pourquoi pourrait-il être utilisé Intermittent Fasting?
| # | Cas d'utilisation | Statut | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Individus cherchant à gérer leur poids grâce au jeûne intermittent | ✅ | |
| # 2 | Passionnés de santé souhaitant comprendre les effets des étapes du jeûne | ✅ | |
| # 3 | Utilisateurs cherchant de la motivation en suivant leurs séries de jeûne | ✅ | |
Développé par Intermittent Fasting?
Wandering Minds GmbH est le développeur de l'application de jeûne intermittent, se concentrant sur la création d'outils conviviaux pour la santé et le bien-être.