GetSashy
GetSashy est votre compagnon pour le bien-être émotionnel et la croissance personnelle. Avec des conseils ludiques et des outils pratiques, nous vous aidons à cultiver le calme, à renforcer votre résilience et à vous reconnecter à ce qui compte vraiment.
Listé dans les catégories:
SantéMéditationSanté et Forme
Description
GetSashy est votre compagnon pour le bien-être émotionnel et la croissance personnelle, offrant des conseils ludiques et des outils pratiques pour vous aider à cultiver le calme, à développer la résilience et à vous reconnecter à ce qui compte vraiment. Avec des Espaces soigneusement conçus, GetSashy fournit des conseils personnalisés pour naviguer dans le stress, la croissance personnelle et trouver la joie.
Comment utiliser GetSashy?
Pour utiliser GetSashy, explorez simplement les différents Espaces disponibles dans l'application, tels que des exercices de respiration consciente, des invites de journalisation et des activités créatives. Choisissez un Espace qui résonne avec vous et suivez les instructions guidées pour nourrir votre bien-être émotionnel et votre croissance personnelle.
Fonctionnalités principales de GetSashy:
1️⃣
Exercices de pleine conscience et de respiration pour apaiser l'esprit
2️⃣
Pratiques de bien-être émotionnel et d'auto-compassion
3️⃣
Activités créatives et ludiques pour se reconnecter à son enfant intérieur
4️⃣
Techniques de définition de limites et de soins personnels
5️⃣
Renforcement de la force intérieure pour transformer les défis en opportunités
Pourquoi pourrait-il être utilisé GetSashy?
| # | Cas d'utilisation | Statut | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Naviguer dans le stress et l'anxiété | ✅ | |
| # 2 | Travailler sur la croissance personnelle et le bien-être émotionnel | ✅ | |
| # 3 | Redécouvrir la joie à travers l'expression créative | ✅ | |
Développé par GetSashy?
GetSashy est créé par Jay, qui a une formation en marketing et en technologie. Après un chapitre difficile de sa vie, Jay a réorienté ses priorités pour aider les autres à grandir grâce à une technologie réfléchie. Vivant au bord de la mer au Royaume-Uni, Jay se forme à devenir thérapeute et est passionné par le fait de rendre le bien-être émotionnel accessible à tous.