BUILD
Développez votre force, construisez votre cohérence et obtenez des résultats avec notre tout premier programme de surcharge progressive. Il s'agit d'un programme de 6 semaines et 4 jours axé sur le développement musculaire grâce à des entraînements de force à domicile.
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Santé et FormeAndroidFemTech
Description
BUILD est le premier programme de surcharge progressive de Bounce Forward conçu pour aider les utilisateurs à développer leur masse musculaire grâce à des entraînements de force à domicile. Ce programme de 6 semaines se compose d'une routine de split sur 4 jours qui se concentre sur la surcharge progressive pour garantir des gains de force constants et une croissance musculaire.
Comment utiliser BUILD?
Pour utiliser le programme BUILD, il vous suffit de vous inscrire à l'essai gratuit de 14 jours, de suivre le calendrier d'entraînement de 6 semaines et d'effectuer les exercices comme indiqué dans le programme pour développer progressivement votre force et votre masse musculaire.
Fonctionnalités principales de BUILD:
1️⃣
Entraînement en surcharge progressive
2️⃣
Programme structuré de 6 semaines
3️⃣
Routine de split sur 4 jours
4️⃣
Entraînements à domicile
5️⃣
Concentration sur la construction musculaire
Pourquoi pourrait-il être utilisé BUILD?
| # | Cas d'utilisation | Statut | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Individus cherchant à développer leur masse musculaire à domicile | ✅ | |
| # 2 | Passionnés de fitness souhaitant un programme d'entraînement en force structuré | ✅ | |
| # 3 | Personnes cherchant à améliorer leur force et leur niveau de fitness global | ✅ | |
Développé par BUILD?
Bounce Forward est une organisation de fitness dédiée à fournir des programmes d'entraînement innovants et des ressources pour aider les individus à atteindre leurs objectifs de fitness. Ils se concentrent sur la création de solutions d'entraînement efficaces pouvant être réalisées à domicile, rendant le fitness accessible à tous.