Avy est une application de journal intime conçue pour vous aider à comprendre et améliorer votre bien-être mental. En analysant vos entrées de journal pour le sentiment et les distorsions cognitives, Avy vous fournit des informations précieuses pour reconnaître et défier les schémas de pensée déformés.
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SantéSaaS
Description
Avy est une application de journal intime conçue pour vous aider à comprendre et améliorer votre bien-être mental. En analysant vos entrées de journal pour le sentiment et les distorsions cognitives, Avy vous fournit des informations précieuses pour reconnaître et remettre en question les schémas de pensée déformés.
Comment utiliser Avy?
Pour utiliser Avy, connectez-vous simplement et commencez à tenir un journal. Utilisez le raccourci du menu (J ou ctrl + J) pour accéder aux liens et écrire des entrées de journal rapides. Avy analysera vos entrées et fournira des informations pour vous aider à transformer vos pensées et cultiver un état d'esprit plus sain.
Fonctionnalités principales de Avy:
1️⃣
Utilisation rapide et facile
2️⃣
Analyse intégrée
3️⃣
Ressources personnalisées
Pourquoi pourrait-il être utilisé Avy?
| # | Cas d'utilisation | Statut | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Documenter les pensées | ✅ | |
| # 2 | Obtenir des insights plus profonds sur l'esprit | ✅ | |
| # 3 | Améliorer le bien-être mental | ✅ | |
Développé par Avy?
Avy est créé par une équipe de professionnels de la santé mentale dédiés à fournir des outils pour l'auto-réflexion et la croissance personnelle.