365 Questions to Know Yourself
365 Questions pour se connaître avec Mood TrackerSardi. Votre question quotidienne pour mieux vous comprendre. Améliorez votre bien-être mental et votre développement personnel grâce à des graphiques attrayants et des citations quotidiennes.
Listé dans les catégories:
Intelligence artificielleNotionSanté
Description
DailyVibes est un outil de bien-être mental conçu pour vous aider à vous libérer du doute de soi et du défilement sans but. Il propose 365 questions pour promouvoir l'auto-réflexion et le développement personnel, ainsi que des fonctionnalités de suivi de l'humeur pour améliorer votre santé émotionnelle.
Comment utiliser 365 Questions to Know Yourself?
Pour utiliser DailyVibes, il vous suffit de dupliquer le modèle Notion dans votre compte, de répondre aux questions quotidiennes, de suivre votre humeur et d'explorer les insights fournis à travers des graphiques et des citations.
Fonctionnalités principales de 365 Questions to Know Yourself:
1️⃣
Questions quotidiennes pour l'auto-réflexion
2️⃣
Suivi de l'humeur avec des graphiques perspicaces
3️⃣
Mise en page esthétique pour une expérience agréable
4️⃣
Lecteur de musique intégré dans Notion
5️⃣
Invitations de Notion AI pour un engagement renforcé
Pourquoi pourrait-il être utilisé 365 Questions to Know Yourself?
| # | Cas d'utilisation | Statut | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Développement personnel et découverte de soi | ✅ | |
| # 2 | Régulation émotionnelle et suivi de l'humeur | ✅ | |
| # 3 | Outil thérapeutique pour les professionnels de la santé mentale | ✅ | |
Développé par 365 Questions to Know Yourself?
MoodOS est créé par Sequel Health, une équipe dédiée à l'amélioration du bien-être mental grâce à des outils et des ressources innovants. Ils se concentrent sur la croissance personnelle et la régulation émotionnelle, fournissant des solutions sur mesure pour les individus et les professionnels de la santé mentale.