Standly – Standing Desk Timer for Mac
Standly es un temporizador de escritorio que te ayuda a equilibrar el tiempo sentado y de pie, recordándote que tomes descansos.
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Salud y FitnessProductividad
Descripción
Standly es un temporizador de escritorio diseñado para ayudar a los usuarios a equilibrar el tiempo sentado y de pie a lo largo de su jornada laboral. Proporciona recordatorios para las transiciones de sentado a de pie y descansos, promoviendo hábitos de trabajo más saludables y reduciendo el dolor de espalda.
Cómo usar Standly – Standing Desk Timer for Mac?
Descarga Standly desde la Mac App Store, establece tus intervalos de sentado-de pie y las duraciones de los descansos deseados, y deja que la aplicación te guíe a lo largo de tu jornada laboral con recordatorios para cambiar de posición.
Características principales de Standly – Standing Desk Timer for Mac:
1️⃣
Intervalos de Sentado-De Pie: Crea sesiones temporizadas para sentarse y estar de pie con duraciones personalizables.
2️⃣
Transiciones Guiadas y Largos Descansos: Programa períodos de transición y largos descansos para mantenerte fresco y concentrado.
3️⃣
Totalmente Personalizable: Ajusta las duraciones para estar de pie, sentado y descansos para adaptarse a tu rutina.
4️⃣
Rastreador de Sesiones: Monitorea los ciclos completados y sabe cuándo es tu próximo largo descanso.
5️⃣
Pausar y Reanudar: Pausa el temporizador y reanuda sin perder impulso.
Por qué podría ser usado Standly – Standing Desk Timer for Mac?
| # | Caso de Uso | Estado | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Para propietarios de escritorios de pie que desean maximizar los beneficios de sus escritorios ajustables. | ✅ | |
| # 2 | Para trabajadores de escritorio que buscan combatir hábitos sedentarios mientras trabajan desde casa o en la oficina. | ✅ | |
| # 3 | Para personas con dolor de espalda que desean mejorar la postura y aliviar la incomodidad a través de cambios regulares de posición. | ✅ | |
Desarrollado por Standly – Standing Desk Timer for Mac?
Design Park LLC es el desarrollador detrás de Standly, enfocado en crear herramientas que promuevan hábitos de trabajo más saludables y mejoren la productividad del usuario.