SleepFlō
Descubre cómo tus hábitos de hidratación influyen en la calidad de tu sueño y tu bienestar general con información personalizada y recomendaciones prácticas.
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Descripción
SleepFl te ayuda a entender la conexión entre tus hábitos de hidratación y la calidad del sueño. Proporciona información personalizada y recomendaciones prácticas para mejorar tu bienestar general a través de una mejor hidratación.
Cómo usar SleepFlō?
Para usar SleepFl, simplemente registra tu ingesta diaria de agua y tus patrones de sueño. La aplicación analizará tus datos y proporcionará información y recomendaciones personalizadas para mejorar tu hidratación y calidad del sueño.
Características principales de SleepFlō:
1️⃣
Información personalizada sobre hidratación
2️⃣
Recomendaciones prácticas para un mejor sueño
3️⃣
Seguimiento de hábitos de hidratación
4️⃣
Análisis de la calidad del sueño
5️⃣
Sugerencias para mejorar el bienestar
Por qué podría ser usado SleepFlō?
| # | Caso de Uso | Estado | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Mejorar la calidad del sueño a través de una mejor hidratación | ✅ | |
| # 2 | Registrar la ingesta diaria de agua | ✅ | |
| # 3 | Recibir recomendaciones personalizadas de bienestar | ✅ | |
Desarrollado por SleepFlō?
SleepFl es desarrollado por un equipo de expertos en bienestar y científicos del sueño dedicados a ayudar a las personas a mejorar su salud a través de mejores prácticas de hidratación y sueño.