PressQuit
PressQuit hace que el cambio sea divertido. Te ayuda a pausar hábitos no deseados y a participar en un juego consciente para construir un mejor tú.
Listado en categorías:
Salud y FitnessQuantified SelfExtensiones de Chrome
Descripción
PressQuit es una extensión de navegador diseñada para ayudar a los usuarios a reducir activamente la tentación del contenido de video, interrumpir patrones habituales y tomar decisiones intencionales sobre el compromiso en línea. A diferencia de otras extensiones, PressQuit se centra en abordar hábitos inconscientes que impulsan a los usuarios en línea, creando espacio para la acción consciente y fomentando patrones más saludables en torno al consumo de video.
Cómo usar PressQuit?
Para usar PressQuit, instala la extensión del navegador y personaliza tu tecla de acceso directo. Cuando sientas la tentación de ver un video, mantén presionada la tecla de acceso directo para pausar las reglas y tomar una decisión consciente sobre tu compromiso. Utiliza funciones como registros diarios y controles de video dinámicos para reforzar hábitos más saludables.
Características principales de PressQuit:
1️⃣
Tecla de acceso directo personalizable para eludir temporalmente las reglas y elegir si ver videos
2️⃣
Controles de video dinámicos como pausa automática, silencio automático y desenfoque para fomentar la toma de decisiones consciente
3️⃣
Soporte para navegación móvil para construir hábitos en movimiento
4️⃣
Sistema de registro diario para rastrear el progreso y reforzar el compromiso con hábitos más saludables
5️⃣
Páginas de interceptación personalizables para personalizar las pantallas de bloqueo y atender mejor las necesidades individuales
Por qué podría ser usado PressQuit?
| # | Caso de Uso | Estado | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Reducir la tentación del contenido de video en línea | ✅ | |
| # 2 | Liberarse de los hábitos inconscientes de visualización de videos | ✅ | |
| # 3 | Aumentar el control consciente sobre el consumo de video en línea | ✅ | |
Desarrollado por PressQuit?
PressQuit es desarrollado por un equipo enfocado en ayudar a las personas a transformar sus hábitos de consumo de video en línea a través del compromiso consciente y prácticas reflexivas.