Postureletics
Postureletics es una aplicación de terapia postural que ofrece ejercicios personalizados basados en la ciencia para aliviar el dolor de espalda y cuello.
Listado en categorías:
SaludSalud y FitnessQuantified Self
Descripción
Postureletics es una aplicación de terapia personal de postura impulsada por IA, diseñada para aliviar el dolor de espalda, mejorar la postura y aumentar la fuerza a través de rutinas de terapia física personalizadas. Los usuarios comienzan respondiendo algunas preguntas, lo que permite a la aplicación evaluar su postura y ofrecer ejercicios y estiramientos adaptados. El programa evoluciona semanalmente en función de los comentarios de los usuarios, proporcionando una experiencia personalizada similar a tener un terapeuta real en casa.
Cómo usar Postureletics?
Descarga la aplicación, completa una evaluación de postura y recibe un programa de ejercicios personalizado adaptado a tus necesidades. Sigue las rutinas guiadas durante 20 minutos al día para experimentar resultados duraderos.
Características principales de Postureletics:
1️⃣
Rutinas de ejercicio personalizadas impulsadas por IA
2️⃣
Evolución semanal del programa basada en los comentarios de los usuarios
3️⃣
Ejercicios específicos para el alivio del dolor agudo y crónico
4️⃣
No se requiere equipo especial para los entrenamientos
5️⃣
Evaluación integral de la postura con informes detallados
Por qué podría ser usado Postureletics?
| # | Caso de Uso | Estado | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Aliviar el dolor en la parte baja de la espalda y el cuello | ✅ | |
| # 2 | Mejorar la postura y el equilibrio en general | ✅ | |
| # 3 | Aumentar la fuerza y la flexibilidad para entusiastas del fitness | ✅ | |
Desarrollado por Postureletics?
Postureletics Inc es una empresa dedicada a mejorar la postura y aliviar el dolor a través de tecnología innovadora. Desarrollada por un Terapeuta de Postura certificado del renombrado Instituto Egoscue, la aplicación combina experiencia clínica con IA para ofrecer soluciones de terapia efectivas y personalizadas.