Pause Pal
Pause Pal es una plataforma que ayuda a las personas a establecer un hábito de meditación al encontrar un compañero con quien meditar.
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Salud y FitnessMeditaciónComunidad
Descripción
Pause Pal es una plataforma única diseñada para ayudar a las personas a construir un hábito de meditación consistente al emparejarlas con un compañero de meditación. A través de la responsabilidad y las experiencias compartidas, los usuarios pueden mejorar su práctica de meditación a lo largo de un programa estructurado de cuatro semanas.
Cómo usar Pause Pal?
Para usar Pause Pal, completa el formulario de inscripción con tus preferencias de meditación, comprométete a las pautas, programa tus sesiones y medita junto con tu compañero según el horario acordado.
Características principales de Pause Pal:
1️⃣
Emparejamiento de usuarios según preferencias de meditación
2️⃣
Programa de meditación estructurado de cuatro semanas
3️⃣
Responsabilidad a través de reuniones con el compañero
4️⃣
Programación flexible para sesiones de meditación
5️⃣
Apoyo tanto para principiantes como para meditadores experimentados
Por qué podría ser usado Pause Pal?
| # | Caso de Uso | Estado | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Personas que buscan establecer una práctica regular de meditación | ✅ | |
| # 2 | Amigos o familiares que desean meditar juntos | ✅ | |
| # 3 | Nuevos en la meditación que buscan orientación y apoyo | ✅ | |
Desarrollado por Pause Pal?
Pause Pal es desarrollado por un equipo con sede en NYC, dedicado a promover la atención plena y las prácticas de meditación a través del apoyo comunitario y la responsabilidad.