Monkey Mind Balance
Monkey Mind Balance es un juego interactivo que te ayuda a encontrar un equilibrio entre el placer y el dolor mientras gestionas tus actividades diarias.
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JuegosSalud y Fitness
Descripción
Monkey Mind Balance es un juego interactivo diseñado para ayudar a los usuarios a encontrar equilibrio en sus vidas al gestionar el placer, el dolor, la felicidad y el estrés. Inspirado en el trabajo de Anna Lembke en 'Dopamine Nation', el juego fomenta la atención plena y la autorreflexión a través de diversas actividades y desafíos.
Cómo usar Monkey Mind Balance ?
Para usar Monkey Mind Balance, ingresa tu nombre para comenzar el juego. Rastrea tus días vividos y gestiona tus niveles de placer y dolor eligiendo actividades y participando en ejercicios de atención plena. Participa en desafíos para mejorar tu equilibrio y bienestar.
Características principales de Monkey Mind Balance :
1️⃣
Rastrear días vividos
2️⃣
Gestionar niveles de placer y dolor
3️⃣
Participar en ejercicios de atención plena
4️⃣
Elegir actividades para mejorar el equilibrio
5️⃣
Participar en actividades extremas por diversión
Por qué podría ser usado Monkey Mind Balance ?
| # | Caso de Uso | Estado | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Individuos que buscan mejorar su bienestar mental | ✅ | |
| # 2 | Jugadores que buscan una forma divertida de participar en la atención plena | ✅ | |
| # 3 | Aquellos interesados en entender su equilibrio emocional | ✅ | |
Desarrollado por Monkey Mind Balance ?
Monkey Mind Balance es desarrollado por Codinray, un equipo dedicado a crear experiencias atractivas y educativas que promuevan la salud mental y el bienestar.