Mental's Pushup Protocol
Fortalece tu mente con la primera aplicación de autoayuda diseñada para hombres, que reduce el estrés y fomenta la disciplina.
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AndroidSalud y FitnessInteligencia artificial
Descripción
Mental es la primera aplicación de autoayuda diseñada específicamente para hombres, centrada en la gestión del estrés, la disciplina y la fortaleza mental. Ofrece clases magistrales diarias, indicaciones de diario con IA y protocolos de entrenamiento únicos para ayudar a los usuarios a construir resiliencia y mejorar su bienestar mental.
Cómo usar Mental's Pushup Protocol?
Comienza cada día con el Daily Deuce para motivación, sigue con la indicación de diario de IA para tareas accionables, y participa en el Protocolo de Flexiones o el Protocolo de Ducha Fría para construir disciplina y resiliencia.
Características principales de Mental's Pushup Protocol:
1️⃣
Daily Deuce: Una clase magistral matutina de 2 minutos para motivación y sabiduría.
2️⃣
Indicaciones de Diario con IA: Tareas diarias accionables para fomentar el progreso.
3️⃣
Protocolo de Flexiones: 30 días de entrenamiento guiado de flexiones y coaching mental de Deontay Wilder.
4️⃣
Protocolo de Ducha Fría: Un método basado en la ciencia para controlar el estrés y construir herramientas mentales.
5️⃣
Coaching con IA: Resolución de problemas en tiempo real y aumento de perspectiva de un coach mental.
Por qué podría ser usado Mental's Pushup Protocol?
| # | Caso de Uso | Estado | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Superar el estrés y la ansiedad diarios a través de rutinas estructuradas. | ✅ | |
| # 2 | Construir fuerza física y disciplina con entrenamiento guiado de flexiones. | ✅ | |
| # 3 | Mejorar la resiliencia mental y el enfoque a través de protocolos innovadores. | ✅ | |
Desarrollado por Mental's Pushup Protocol?
Dig Deep Inc. se dedica a mejorar la salud mental de los hombres a través de soluciones innovadoras y accesibles, centrándose en acciones prácticas y apoyo comunitario.