HeyWellness
Programas de alivio para el TDAH, la ansiedad y el trauma. Ofrecemos yoga, meditación y pódcast para promover la salud mental, física y emocional.
Listado en categorías:
SaludSalud y FitnessMeditación
Descripción
HeyZen ofrece un enfoque integral de la salud que combina el bienestar mental, físico y emocional en una experiencia personalizada. Con programas únicos diseñados para el alivio del TDAH, la gestión de la ansiedad, la recuperación del trauma y más, los usuarios pueden encontrar fuerza en la quietud a través del yoga, la meditación y contenido guiado por expertos.
Cómo usar HeyWellness?
Los usuarios pueden comenzar su viaje de bienestar realizando un cuestionario interactivo para evaluar su salud y objetivos actuales, lo que conducirá a un programa personalizado diseñado para ayudarles a construir hábitos duraderos y mejorar su bienestar general.
Características principales de HeyWellness:
1️⃣
Alivio del TDAH a través de ejercicios específicos y prácticas de atención plena
2️⃣
Prevención de ataques de ansiedad con estrategias basadas en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
3️⃣
Recuperación del trauma con tratamientos clínicamente probados
4️⃣
Programas personalizados adaptados a las necesidades individuales
5️⃣
Enfoque holístico que integra el bienestar mental, físico y emocional
Por qué podría ser usado HeyWellness?
| # | Caso de Uso | Estado | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Gestionar la ansiedad con estrategias probadas | ✅ | |
| # 2 | Liberar el trauma almacenado en el cuerpo | ✅ | |
| # 3 | Mejorar la concentración y la productividad para personas con TDAH | ✅ | |
Desarrollado por HeyWellness?
HeyWellness Ltd se dedica a proporcionar soluciones de bienestar respaldadas científicamente, integrando conocimientos de expertos en salud mental e investigaciones extensas para crear programas efectivos para usuarios que buscan mejorar su salud mental y emocional.