Eye Exercises Reminder
Aplicación de ejercicios oculares para aliviar la fatiga ocular y relajarse.
Listado en categorías:
Salud y FitnessExtensiones de Chrome
Descripción
La aplicación de ejercicios oculares está diseñada para ayudar a los usuarios a aliviar la fatiga ocular, mejorar la visión y relajar los ojos a través de ejercicios guiados de los músculos oculares y notificaciones inteligentes. Es particularmente beneficiosa para aquellos que pasan largas horas frente a pantallas, proporcionando una solución integral para combatir la fatiga ocular digital y mantener una visión saludable.
Cómo usar Eye Exercises Reminder?
1. Establece Tu Rutina: Personaliza los recordatorios para adaptarlos a tu horario diario. 2. Toma Descansos: La aplicación te notificará cuando sea el momento de tomar un descanso. 3. Sigue Ejercicios Guiados: Elige entre varios ejercicios de relajación y fortalecimiento ocular. 4. Monitorea el Progreso: Controla las mejoras a lo largo del tiempo y ajusta tu rutina según sea necesario.
Características principales de Eye Exercises Reminder:
1️⃣
Alivio de la Fatiga Ocular: Una variedad de ejercicios específicamente diseñados para aliviar la incomodidad por el uso prolongado de pantallas.
2️⃣
Ejercicios de Fortalecimiento Ocular: Rutinas específicas para desarrollar y tonificar los músculos oculares para una mejor visión.
3️⃣
Entrenamiento Ocular Guiado: Rutinas fáciles de seguir para mejorar la concentración y reducir la fatiga.
4️⃣
Relaja Tus Ojos: Ejercicios guiados para ayudar a relajar los ojos durante los descansos.
5️⃣
Recordatorios de la Regla 202020: Recordatorios integrados para alentar a los usuarios a mirar algo a 20 pies de distancia cada 20 minutos durante 20 segundos.
Por qué podría ser usado Eye Exercises Reminder?
| # | Caso de Uso | Estado | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Para individuos que trabajan largas horas en computadoras para aliviar la fatiga ocular. | ✅ | |
| # 2 | Para estudiantes que leen o estudian durante períodos prolongados para mantener la concentración y reducir la fatiga. | ✅ | |
| # 3 | Para cualquier persona que experimente síntomas de fatiga ocular digital como ojos secos y visión borrosa. | ✅ | |
Desarrollado por Eye Exercises Reminder?
La aplicación de ejercicios oculares es desarrollada por un equipo dedicado a promover la salud y el bienestar ocular, enfocándose en proporcionar soluciones efectivas para la fatiga ocular digital y mejorar el cuidado general de la visión.