La primera aplicación de desintoxicación de dopamina para controlar tu tiempo de pantalla.
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Descripción
Elqi es la aplicación líder de Dopamine Detox diseñada para ayudar a los usuarios a tomar el control de su tiempo de pantalla y liberarse de la adicción al teléfono. En un mundo donde los teléfonos inteligentes dominan nuestras vidas diarias, Elqi ofrece una solución para cultivar una relación equilibrada con la tecnología, mejorando el bienestar mental y la productividad. La aplicación invita a los usuarios a participar en ejercicios de atención plena y cognitivos cuando intentan acceder a las redes sociales, fomentando hábitos digitales intencionales y reduciendo el tiempo de pantalla excesivo.
Cómo usar elqi?
Para usar Elqi, descarga la aplicación y configúrala en tu iPhone. La aplicación te invitará a pausar y participar en ejercicios de atención plena cada vez que intentes abrir aplicaciones de redes sociales. Rastrea tu progreso y celebra tus logros mientras trabajas para reducir tu tiempo de pantalla y mejorar tus niveles de dopamina.
Características principales de elqi:
1️⃣
Bloquea el acceso a aplicaciones de redes sociales para reducir el tiempo de pantalla
2️⃣
Ofrece ejercicios de atención plena y cognitivos para promover el bienestar mental
3️⃣
Rastrea los hábitos digitales y los niveles de dopamina según el uso del teléfono
4️⃣
Proporciona información sobre el tiempo de pantalla diario y el uso de redes sociales
5️⃣
Celebra los logros y el progreso del usuario hacia un estilo de vida digital equilibrado
Por qué podría ser usado elqi?
| # | Caso de Uso | Estado | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Usuarios que buscan reducir su tiempo de pantalla y la adicción al teléfono | ✅ | |
| # 2 | Individuos que buscan mejorar su bienestar mental y productividad | ✅ | |
| # 3 | Personas que desean cultivar una relación más consciente con la tecnología | ✅ | |
Desarrollado por elqi?
Elqi es desarrollado por 6th Management Sense OU, una empresa enfocada en mejorar el bienestar digital a través de aplicaciones innovadoras. Su misión es ayudar a los usuarios a recuperar el control sobre sus vidas digitales y promover hábitos tecnológicos más saludables.