Breeze
Breeze es una aplicación de salud mental que desbloquea tu poder interior y te acompaña en tu viaje de autodescubrimiento.
Listado en categorías:
Estilo de vidaAndroidSalud y FitnessDescripción
Breeze es una aplicación integral de salud mental diseñada para empoderar a los usuarios en su viaje de autoexploración. Ofrece un conjunto completo de herramientas para el autocuidado, que incluye seguimiento del estado de ánimo, pruebas de salud mental, cursos de autodesarrollo y juegos de relajación. Con más de 115 millones de descargas, Breeze ayuda a los usuarios a comprender sus emociones, identificar desencadenantes y desarrollar hábitos mentales más saludables.
Cómo usar Breeze?
Los usuarios pueden comenzar descargando la aplicación Breeze y creando una cuenta. Luego pueden rastrear sus estados de ánimo diariamente, realizar pruebas de salud mental y participar en cursos de autodesarrollo a su propio ritmo. La aplicación fomenta el diario y chequeos periódicos para mejorar la autoconciencia.
Características principales de Breeze:
1️⃣
Seguimiento del Estado de Ánimo
2️⃣
Autoevaluaciones Rápidas
3️⃣
Cursos de Autodesarrollo
4️⃣
Pruebas de Salud Mental
5️⃣
Juegos de Relajación
Por qué podría ser usado Breeze?
| # | Caso de Uso | Estado | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Rastrear emociones y estados de ánimo diarios para identificar patrones y desencadenantes. | ✅ | |
| # 2 | Realizar pruebas rápidas de salud mental para obtener información y sugerencias para la mejora. | ✅ | |
| # 3 | Participar en cursos de autodesarrollo para aprender sobre diversos temas de salud mental. | ✅ | |
Desarrollado por Breeze?
Breeze es desarrollada por un equipo de entusiastas de la salud mental dedicados a proporcionar apoyo accesible en salud mental. Su misión es empoderar a los usuarios con herramientas que fomenten la autoconciencia y el bienestar emocional.