Awaken
Tu entrenador personal contra el agotamiento, transformando tu viaje de burnout a equilibrio.
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Salud y FitnessSalud
Descripción
Awaken es tu entrenador personal contra el agotamiento, diseñado para transformar tu viaje de agotamiento a equilibrio. Ofrece orientación personalizada, herramientas respaldadas científicamente y un compañero de apoyo en tu bolsillo para ayudarte a gestionar el agotamiento mental de manera efectiva.
Cómo usar Awaken?
Descarga la aplicación Awaken, completa la evaluación personalizada para obtener tu puntuación de agotamiento y comienza tu viaje a través de los niveles mientras rastreas tu progreso y ganas logros.
Características principales de Awaken:
1️⃣
Evaluación Personalizada basada en la Escala de Trastorno de Agotamiento de Karolinska (KEDS)
2️⃣
Aprendizaje Adaptativo con contenido curado y recomendaciones personalizadas
3️⃣
Seguimiento del Progreso con un sistema de niveles temático de magos
4️⃣
Sistema de Logros para celebrar el progreso significativo
5️⃣
Interfaz intuitiva para una fácil navegación
Por qué podría ser usado Awaken?
| # | Caso de Uso | Estado | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Personas que experimentan agotamiento y buscan mejorar su bienestar mental | ✅ | |
| # 2 | Usuarios que desean rastrear su progreso en la gestión del agotamiento mental | ✅ | |
| # 3 | Aquellos que quieren aprender técnicas de atención plena y resiliencia | ✅ | |
Desarrollado por Awaken?
Awaken es desarrollado por un equipo dedicado enfocado en la salud mental y el bienestar, proporcionando a los usuarios herramientas y recursos para gestionar el agotamiento y lograr equilibrio en sus vidas.